- Mental fit im CoachingZentrum Wirzberger

Coaching-Zentrum Wirzberger
Zentrum für Mentale Fitness im Alltag, Business, Schule/Studium und Sport
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wingwave®-Coaching
Wingwave®

Erfolge bewegen, Stress abbauen, Zufriedenheit erzielen!
W
ingwave® ist das lösungsorientierte Kurzzeit-Coaching zur Regulierung von Leistungsstress, einschränkenden Emotionen und zur Stärkung eigener Ressourcen.
Mit dieser Methode regulieren wir Leistungsstress und Ängste für mehr Lebensqualität im Sport, Beruf, in der Schule und in jedem anderen Kontext.

Manchmal sind sogar negative Erlebnisse aus der Kindheit - aus der Schule oder aus dem Sport, wie die Erinnerung an peinliche Situationen mit Schulfreunden oder schmerzliche Verletzungen, die als Ursache hinter heute empfundene Emotionen stecken.
Dann braucht es nur einen kleinen Trigger in einem ganz neuen Kontext und die peinlichen Emotionen sind wieder präsent.

Im Wingwave®-Coaching werden solche unverarbeiteten Emotionen und Erlebnisse (auch aus der frühen Vergangenheit) durch die „wache“ REM-Phase verarbeitet und aufgeräumt. Die Wingwave®-Methode löst die Verbindung zwischen dem negativen Erlebnis und der heutigen Situationen.
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Neurons that fire together wire together
Wingwave® - zur Leistungssteigerung und mehr Lebensqualität
-      Regulierung von Leistungsstress
-      Mobbing, Schulängste, Lernprobleme
-      Abbau von Ängsten und Blockaden (Flugangst, Höhenangst)
-      Ressourcen-Coaching
-      Belief-Coaching (bei einschränkenden Glaubenssätzen: „Ich schaffe das sowieso nicht.“)
-      Steigerung des Selbstvertrauens

Wingwave®-Coaching findet im Sport Anwendung:
  • fehlendes Bewusstsein der eigenen Stärken
  • fehlende Selbstmotivation im Training oder Wettkampf
  • Versagensangst
  • Familie, Zuschauer, Gegner, Wertungsrichter
  • Leistungsdruck von außen oder eigener Druck
  • nach Sportverletzungen und Angst, sich wieder zu verletzen
  • Unzufriedenheit
  • Rampenlicht-Stress
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wingwave-Musik
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